Makalah Kinesiologi Olahraga

TUGAS KINESIOLOGI

Menganalisis Gerak, Sistim Pengungkit, dan Otot yang Digunakan Pada Beberapa Cabor

 

Nama                            :         Muhammad Yusuf

NIM                            :         06061181419015

Dosen pengampu :         Drs. Maskur Ahmad, M.Kes                                                    Reza Resah Pratama. Mpd

Fakultas keguruan dan ilmu pendidikan

Pendidikan jasmani dan kesehatan

Universitas sriwijaya

2015/2016

 

Gerakan tolak peluru :

Pada gerakan tolak peluru terjadi gerakan ektensi pada geraka n tolak peluru termasuk kedalam:

·         Tipe pengkungkit 1 karena ( yaitu beban bergerak searah dengan gaya )

·         Lengan gaya  lengan gaya terdapat pada tulang humerus yang pada bagian atas bersendi dengan scapula melalui citivas glaneidolis pada bagian bawah bersendi dengan dua tulang yaitu os. Ulna ( hasta) dan os. Radius ( pengupil) melalui articulation cubiti. 

·         Lengan beban terdapat pada carpea pada bagian crpea yamh berfungsi untuk memegang peluru sebagai beban meliputi tulang carpea dan metha carpea

·         Sumbu pada gerakan menolak peluru ada pada tulang scapula 

·         Dan otot yang dominan berkerja pada gerakan ini adalah muskulus triceps brachi.

Smash pada bola voli

Pada gerakan smash bola voli ada beberapa tahan yang dilakukan dengan memahamipergerakan otot yang bekerja didalamnya pada gerakan smash bola voli terjadi gerakan ekstensi

·         System pengungkit yang ada pada smash bola voli adalah system pengugkit 2

 

·         Titik tumpu berada dibagian scapula otot yang bekerja adalah otot bahu, otot dada dan otot tricep birachi.

·         Lengan beban ada di pergelangan tangan yang bersendi dengan ulna dan radius pada pegelangan tangan terjadi gerakan fleksi yang melibatkan otot fleksor policis longus

·         Lengan gaya berada diantara acromion dengan  bagian distal humerus yang pada bahu bersendi dengan scapula

·         Otot yang bekerja adalah otot bahu otot dada dan otot tricep birachi

Gerakan pada renang gaya bebas

Pada geakan renang gaya bebas terjadi gerakan rotasi

·         Sumbu gerak atau fulcrum pada gerakan renang gaya bebas terdapat pada bahu yang tepatnya pada tulang scapula yang dibantu oleh otot musculus lavanator scapula

·         System pengungkit yang terdapat gerakan ini adalah system pengungkit 1 dimana gaya dan beban bergerak searah

·         Lengan beban terletak pada telapak tangan yang merapat untuk menghasilkan ayuhan atau tekan yang besar sehingga menghasilkan gerakan cepat.

·         Lengan gaya terletak pada tulang humerus yang dibagian atas bersendi dengan scapula yang melalui civiytas glaneidolis dan bagian bawah bersendi dengan tulamg radius dan ulna pada bagian ini sendinya bersifat sendi siku-siku.

·         Otot yang bekerja pada gerakan renang gaya bebas yaitu m. levanator scapula dan musculus triceps birachi. 

Gerakan menendang bola kaki

Pada gerakan menendang bola kaki terjadigerakan eksttensi

·         Sumbu pergerakan ini terletak pada sendi lutut

·         Lengan gaya terletak pada femur yang pada bagian atas bersendi dengan os coxae dan tempat yang lekuk sendi pada b again ini disebut accetabullum yang dibantu oleh kerja otot biceps femoris sehingga gaya pada menendang bola kaki adalah biceps femoris

·         Lengan beban terletak pada tepak kaki yang berfungsi atau mendapat perkenaan dengan b ola secara langsung, dan bagian dari tarsalia adalah tungkai kaki , tarrus ,b matatarrius, phalangea.

·         System pengungkit yang bekerja pada gerakan ini dalah system pengunghkit 1